CHƯƠNG TRÌNH LỚP HỌC TIỀN SẢN
Chuẩn bị cho bản thân những kiến thức đầy đủ và bổ ích, Mommy Spa thường xuyên tổ chức các lớp học tiền sản nhằm đem lại kiến thức bổ ích cho bà bầu. Đến với Mommy Spa bạn sẽ được hướng dẫn những bài học về kinh nghiệm tắm và chăm sóc em bé, những cách thở để vượt cạn,....Liên hệ ngay để đăng ký học hoàn toàn miễn phí.
Người hướng dẫn: Chị Trần Thị Lệ Hồng – Nữ hộ sinh Bệnh viện Phụ sản Hùng Vương
Địa điểm học: MOMMY SPA – 16 Phạm Đình Toái, Phường 6, Quận 3
Thời gian học: Thứ 7 từ 08:30 đến 10:30
Khóa học: 3 tuần
Nội dung lớp học tiền sản:
Buổi 1: Thoải mái khi mang thai và khi sinh
- Lý thuyết:
- Những điều cần biết khi mang thai
- Vệ sinh thai nghén, dấu hiệu chuyển dạ
- Thực hành:
- 8 bài tập cơ bản khi mang thai (giúp không bị tê chân, đau lưng, vọp bẻ …)
Buổi 2: Chuẩn bị vượt cạn
- Lý thuyết:
- Dinh dưỡng trong thai kỳ
- Lịch chủng ngừa cho bé yêu
- Thực hành:
- 4 kiểu thở vượt cạn không đau
Buổi 3: Chuẩn bị đón bé yêu chào đời (học chung với chồng)
- Lý thuyết:
- Phương pháp nuôi con bằng sữa mẹ (cho bé bú đúng, vắt sữa bằng tay, xử trí cấp cứu khi trẻ sặc sữa …)
- Thực hành:
- Tắm bé, mat-xa bé, chăm sóc rốn …
