Nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa

11/07/2019
1

Tình trạng ít sữa, mất sữa sau sinh đã trở thành một trong những gánh nặng của nhiều người mẹ. Nỗi lo con không đủ sữa bú, bú không đủ no dẫn dẫn sẽ trở nên suy dinh dưỡng, kém phát triển thì lại càng khiến tâm lý của mẹ càng mệt mỏi, áp lực. Những tâm lý này sẽ căng thẳng hơn nếu sau khi áp dụng nhiều phương pháp, tình trạng ít sữa mất sữa của mẹ vẫn không được cải thiện.
Cùng Mommy điểm qua vài lý do khiến mẹ bị mất sữa nhé:

        - Stress, trầm cảm: Sau sinh mẹ thường rơi vào trạng thái tâm lý bất ổn khiến tinh thần suy giảm trầm trọng và điều này sẽ làm lượng sữa ngày càng ít dần.
        - So sánh sữa của người khác: mẹ có thể nhìn thấy hình ảnh khoe sữa nhiều của các mẹ khác trên mạng xã hội và tự ti rằng mình bị ít sữa. Tâm lý đó làm mẹ dần tự ức chế bản thân và khiến mẹ bị mất sữa.
        - Lạm dụng máy hút sữa: khi mẹ sử dụng máy hút sữa không đúng cách. Sử dụng máy hút sữa một lần quá lâu, hút sữa quá nhiều lần trong một ngày, chọn kích thước phễu hút sữa không phù hợp, chọn lực hút máy hút sữa quá mạnh.
        - Dinh dưỡng không đầy đủ: Việc kiêng khem ăn uống quá mức hoặc ăn uống quá khắc khổ sau sinh sẽ làm mẹ thiếu chất và không đủ dinh dưỡng để đảm bảo nguồn sữa mẹ.
        - Nghỉ ngơi không hợp lý: Sau sinh rất cần nghỉ ngơi để tăng tốc độ phục hồi cơ thể. Nếu không cơ thể sẽ chóng rơi vào tình trạng mệt mỏi và suy yếu, khiến tuyến sữa hoạt động kém hiệu quả.
        - Cho bé bú bình sớm: Khi bé được bú bình sẽ quen với núm vú giả và bỏ bê sữa mẹ. Trong khi đó, sữa mẹ muốn tiết nhiều và không bị tắc phải cần bé mút bú liên tục.
        - Cho bé bù bằng 2 phương pháp: các bé vừa được bú bình vừa được bú mẹ thường có xu hướng chọn bú bình vì bé bú bình dễ hơn bú mẹ, dần dà bé bỏ bú mẹ cũng khiến mẹ bị mất sữa
        - Thiếu kiến thức về nuôi con bằng sữa mẹ: vắt sữa hay cho con bú không đúng cách, cho bé bú không đủ cữ hoặc không cho trẻ bú thường xuyên...cũng là nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa
        - Uống quá ít nước: Nước có thể giúp kích thích sữa mẹ tạo ra nhiều hơn. Do đó, nếu thiếu nước cũng dẫn đến việc cạn khô nguồn sữa mẹ.

BÌNH LUẬN CỦA BẠN